臨近畢業，不少同學在學校生活、家庭生活中或多或少的表現出焦慮、不安、緊張。自己總會擔心：擔心自己復習的不到位，總覺得有些細節沒有注意到；怕考試正好考到自己不會的；怕考的題目太刁鉆；擔心自己考場臨場發揮失常；怕考試時有意外狀況發生，應付不來，其實一切都是因為成績……
減壓面對面，請你參加活動，并完成如下任務：
（1）我們如何面對學習及考試的壓力？
（2）你的學習壓力可能來自哪些方面？（答出兩個方面即可）
（3）請寫句話來鼓勵這樣的同學恢復學習的信心。