某校心理健康教師要開展一堂有關情緒情感的講座，以下是老師搜集到的一些素材，請你結合下列素材，運用教材相關知識，幫助老師完成講義提綱。
素材一：思陽同學的道德與法治老師幽默風趣，深入淺出的講解總能讓思陽感到愉悅，一學期過后，思陽越來越喜歡上道德與法治課了。
素材二：美國心理學教授克里斯塔基斯和富勒共同完成了一個名為“快樂傳染”的實驗。實驗表明，如果社交網絡中一個人感到快樂，其朋友和兄弟姐妹感到快樂的可能性分別增加9%和14%，室友和鄰居的這一可能性分別增加8%和34%。
素材三：初三某同學體考前特別緊張，以致發揮失誤，沒有拿到理想的分數。
素材四：趙同學是某班公認的開心果，當大家問他怎樣保持好心情時，他說自己的秘訣就是心情不好的時候要么在紙上涂涂畫畫，要么就到戶外走走，換個環境，心情很快就會好起來。
提綱要求：結合材料，運用教材有關情緒情感的知識；
條理清晰，運用學科語言；
列出要點即可，80個字左右。