強國有我，請黨放心！在過去的一年總有一個人、一句話感動著你。
【堅貞報國夢】“寧可備而無用，絕不用而無備。對我來說，我可以用一生去默默準備，但不允許在任務來臨的時候，我卻沒有準備好。”鄧清明等了24年10個月，才迎來飛天圓夢，踏上追夢的“星辰大海”，我們的人生或許同樣如此，不會一開始就一帆風順，但應該時刻做好準備，相信機會始終留給有準備的人。
（1）鄧清明的故事給你哪些啟發？
【集體至上】在北京冬奧會短道速滑男子1000米A組決賽中，中國選手任子威奪金，為中國隊摘下了本屆冬奧會的第二枚金牌。賽后的新聞發布會中，任子威表示，獲勝是我們三個人一起拼到了最后，是團隊的力量，這塊金牌是對我們這四年奮斗的肯定。很感謝我的兩位隊友，失去了他倆中的任何一人我也拿不到這塊金牌。
（2）請你從集體的力量與個人的力量的角度評價任子威的話。
【我愛我家】家務我分擔。幸福美滿的家庭需要全體家庭成員共同創建，家庭成員共同分擔家務勞動，共同協作，有助于營造良好的家庭氛圍。我們要積極參與家務勞動，養成勞動習慣，不斷提高自我管理能力，增強家庭責任意識，為建設和諧家庭做貢獻。
（3）說說你一直在做的或今后打算堅持做的家務是什么，并把做該項家務的關鍵步驟寫下來。