表中對調節情緒的方法判斷不正確的是（ ）
| 選項 | 情境示例 | 調節情緒的方法 |
| A | 通過散步來分散注意力，緩解不良情緒 | 轉移注意法 |
| B | 靜坐、深呼吸、閉上眼睛想象一下美好的事物 | 放松訓練 |
| C | 換個角度看問題，重新審視自己 | 改變認知評價 |
| D | 在公共場合大喊小叫、摔東西 | 合理宣泄 |
【考點】學會調節情緒．
【答案】D
【解答】
【點評】
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發布：2024/12/3 2:0:1組卷：21引用：3難度：0.5
| 選項 | 情境示例 | 調節情緒的方法 |
| A | 通過散步來分散注意力，緩解不良情緒 | 轉移注意法 |
| B | 靜坐、深呼吸、閉上眼睛想象一下美好的事物 | 放松訓練 |
| C | 換個角度看問題，重新審視自己 | 改變認知評價 |
| D | 在公共場合大喊小叫、摔東西 | 合理宣泄 |