臨近考試，很多同學會感覺焦慮、緊張。對這種情緒我們應該學會主動調節，你認為以下調節方法可取的是（ ）
①小李堅持每天到操場跑步
②小黃堅持每天寫日記，記錄自己的心情
③小張用上課看漫畫書的方式來緩解學習的緊張、枯燥
④小趙每晚玩網絡游戲到深夜
【考點】學會調節情緒．
【答案】A
【解答】
【點評】
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發布：2024/5/30 8:0:9組卷：40引用：34難度：0.7