凝聚力量，揚帆青春
七年級（1）班開展了“青春飛揚，青春有格”的主題班會，同學們對下列內容展開了熱烈討論，請你參與其中。
【青春力量】中國自由式滑雪空中技巧女隊隊員——徐夢桃。北京冬奧會，高手云集，要戰勝他人，首先要戰勝自己。在這里，沒有哪一位運動員容易，也沒有哪一塊獎牌輕而易舉。但她更敢選擇相信自己，因為在她的血液里，流淌著“不放棄”三個字，這種精神驅使著她一再站起來，繼續前行。當她面對挫折和傷痛時，面對失敗時，去戰勝它們，跨越它們，成為更好的自己。她四上奧運賽場，終于奪得金牌，就是明證。
（1）徐夢桃的身上有哪些優秀的品質？
（2）這些品質對青春期的成長有何重要意義？
【青春有格】習近平總書記曾指出，青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向，而青年又處在價值觀形成和確立的時期，抓好這一時期的價值觀養成十分重要。這就像穿衣服扣扣子一樣，人生的扣子從一開始就要扣好。
（3）請從“行己有恥”的角度說說你打算如何扣好人生的第一粒扣子？