寧寧的爸爸媽媽工作很忙，經(jīng)常留他一個人在家學(xué)習(xí)。因為安全的原因，爸爸給寧寧買了一部手機(jī)，方便互相聯(lián)系。手機(jī)給了寧寧，家長還是有一些擔(dān)心，怕寧寧沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，或者因為不懂網(wǎng)絡(luò)安全規(guī)則，受到傷害及傷害到別人，從而影響了他的身心成長和學(xué)業(yè)成績。作為寧寧本人，使用手機(jī)查閱資料的時候也有苦惱。他在用手機(jī)查閱資料的時候，經(jīng)常被頁面上一些新奇的信息吸引，于是他從一個內(nèi)容轉(zhuǎn)到另一個內(nèi)容，甚至看到最后，連自己原先要查什么資料都忘記了。
（1）假如你是寧寧的好朋友，請給他周日一天的活動提出建議，幫他統(tǒng)籌安排好手機(jī)查資料、手機(jī)娛樂、做作業(yè)、做家務(wù)、讀書等事情。

順序	第一件事	第二件事	第三件事	第四件事	第五件事
要做的事情
幾點到幾點

（2）寧寧使用手機(jī)查閱資料時容易受外界信息的干擾，請你幫助他想想辦法。
（3）家長擔(dān)心寧寧沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲和因為不懂網(wǎng)絡(luò)安全規(guī)則而受到傷害或傷害到別人，請你給寧寧提幾條建議，讓家長少操點心。（至少寫兩條）