我是一個普通的女生，自從上了初中以后，遇到不少煩心事：作為一個女孩子，不如別人漂亮；沒有什么特長；家庭條件一般。我覺得身邊的同學都比自己強，自己什么都不行，感覺自己一無是處。我該怎么辦呀？（摘自某中學生日記）
（1）請你分析“我”產生煩惱的原因。
（2）為幫助她解除煩惱，你有哪些好的建議？
（3）你認為“我”如何才能做更好的自己？

【考點】青春期矛盾心理的主要表現；不斷完善自我；做更好的自己的原因；欣賞自我．

【答案】（1）這名女生沒有做到正確認識自己，沒有接納和欣賞自己。
（2）要學會接納自己，需要接納自己的全部，既接納自己的優點，也接納自己的不完美，既接納自己的性格，也接納自己的相貌、身材；既接納自己的現在，也接納自己的過去；需要樂觀的心態，更需要智慧和勇氣。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的貢獻。
（3）①做更好的自己，就要揚長避短；做更好的自己，就要善于改正缺點；做更好的自己，需要不斷發掘自身的潛能；做更好的自己，需要在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。