閱讀下面的材料，根據要求寫作。
      在中華武術中，進與退都是策略。但人們看到的更多的是進攻的招式，其實武術中的退即躲閃避讓，是極其重要的基本功，也是難以掌握的上乘功夫。不僅在武術中，在生活中我們亦常處在進退之間，對進與退的認識與把握，亦是我們的生活之道。
      以上材料對我們頗具啟示意義。請結合材料并寫一篇文章，體現你的感悟與思考。要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

【考點】材料作文．

【答案】進與退
     進與退中包含的是一種處世的智慧，掌握進與退的尺度，讓你面對各種挑戰都能游刃有余。
     只退不進，那是怯懦，是消極的行為。在困難來臨時，我們退卻，我們害怕自己水平不夠，我們害怕遭受世俗的眼光，我們害怕……我們絲毫不顧一再退卻，后面就是萬丈深淵，于是古往今來，那么多人，那么多昏庸的王朝紛紛不可遏止地退向深淵。
     只退不進，那是將進與退的哲學處理得最劣等的一群人。只進不退，那體現了一種拼搏和進取，但卻顯得靈動不足。
     當楚歌的旋律像死亡之歌一樣折磨著項羽的耳鼓，當“力拔山兮氣蓋世”的偉績隨滔滔江水滾滾而去，他痛苦地選擇了終結自己輝煌的一生，可惜他不知道江東自古多才俊，卷土重來未可知；可惜他不知道大丈夫能屈能伸，君子報仇十年不晚。可惜他自刎了，鮮血染紅了滔滔江水，一代霸王轟然倒地，只留下后人一聲“至今思項羽，不肯過江東”的感嘆。
     可惜的是，項羽不明白退與進的精髓，而釀造了一場令人惋惜的悲劇。那么，退與進的精髓是什么呢？
     以退為進，便是一種處世大智慧。
     以退為進在生活的很多方面都體現著智慧的光彩。
     擊劍時有時要后退一步，避其鋒芒，再圖進取；借助鋸來加工木材時，也要有后退的姿態才能前進；野豬在撞擊某物時，常常先后退一步，然后一陣狂奔，作出極有力的一撞；袋鼠在跳躍溝壑時，總是先曲腿伏身，然后才猛地一躍；石頭下面的種子，常常會避開堅硬的巖石，從石縫中冒出芽來。
     韓信忍胯下之辱，藺相如“不欲與廉頗爭列，引車避匿”，他們都是后退了一步，他們宛若羽化之仙，知暫退一步，海闊天空，不肯因噎廢食，退而有序，進而有為，可謂深諳進退之精髓。
     站在歷史的高度上，用澄清的眼睛去觀古往今來，用透徹的心靈去感悟進與退的智慧。
     我們不能只退不進，那是懦夫；我們不能只進不退，那是莽夫；我們要當退則退，當進則進，以退為進，成就輝煌業績，鑄就精彩人生。