健康的生活方式要做到吃營(yíng)養(yǎng)配餐吃營(yíng)養(yǎng)配餐、堅(jiān)持體育鍛煉堅(jiān)持體育鍛煉、按時(shí)作息按時(shí)作息，不吸煙、不喝酒不吸煙、不喝酒等諸多方面．
【考點(diǎn)】生活方式對(duì)健康的影響．
【答案】吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：6引用：1難度：0.9
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1．日常生活中，下列做法不符合健康生活理念的是（ ）
發(fā)布：2024/11/29 1:30:2組卷：1引用：7難度：0.7 -
2．“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全民小康。”下列各項(xiàng)中屬于健康生活方式的是（ ）
發(fā)布：2024/12/15 20:30:3組卷：80引用：7難度：0.9 -
3．有些同學(xué)運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常受傷，下列建議中比較適合的一項(xiàng)是（ ）
①運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)
②運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)
③不要參與運(yùn)動(dòng)
④佩戴護(hù)腕和護(hù)膝
⑤加大運(yùn)動(dòng)量
⑥增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間發(fā)布：2024/10/20 0:0:1組卷：3引用：1難度：0.5