閱讀下面的文字，完成下面小題。
      今年8月8日，我們迎來第十四個“全民健身日”。活動期間，“2022年全國大眾歡樂冰雪周”系列活動火熱開展，中國冰雪大篷車百場巡回主題活動在部分省份有序開展。線下活動如火如荼，①

線上賽事持續升溫

線上賽事持續升溫

，騎行、跑步、滑板、跳繩等項目，在“全民健身線上運動會”平臺陸續上線，深受群眾喜愛。
      生命在于運動，運動需要科學。今年，國家體育總局發布全民健身系列公益視頻廣告和海報，引導群眾積極健身、②

科學健身

科學健身

。秋季天氣轉冷，健身時一般要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動，并根據年齡差異而有所不同。③

運動后還要多補充水分

運動后還要多補充水分

，以保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如健身時出汗過多，可在開水中加少量鹽，以維持體內電解質平衡。此外，運動鍛煉還要在最佳的精神狀態和生理狀態情況下進行。俗話說“春困秋乏”，睡眠充分不僅是加大機體免疫力的一個重要手段，而且能讓人獲得健康，恢復體力。
（1）文中畫線的句子有語病，下列修改最恰當的一項是

D

D

A．睡眠充分不僅是提高機體免疫力的一個重要手段，而且能讓人恢復體力，獲得健康。
B．睡眠充分不僅能讓人恢復體力，獲得健康，也是加大機體免疫力的一個重要手段。
C．睡眠充分不僅是加大機體免疫力的一個重要手段，而且能讓人獲得健康，恢復體力。
D．睡眠充分不僅能讓人恢復體力，獲得健康，也是提高機體免疫力的一個重要手段。
（2）請在文中橫線處補寫恰當的語句，使整段文字語意完整連貫，內容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。