李叔叔的身體情況一直不太好，但工作又比較緊張，請利用所學知識，根據下表5種食物（各100g,除水和無機鹽以外）的主要成分，幫他擬定一個較為科學的膳食計劃：

食物	糖類/g	脂肪/g	蛋白質/g	維生素A/mg	維生素C/mg	維生素D/mg
A	0.4	90	6	4	7	40
B	48.2	7	38	40	12	0
C	8.8	9.5	65	7	10	14
D	76.8	0.6	7.7	0	0	0
E	18	2	6	3	220	0

（1）李叔叔有時牙齦出血，那么他平時應該多吃食物

E

E

（填序號）。
（2）為保證他在緊張工作時及時獲得較多能量，應該讓李叔叔多吃食物

D

D

（填序號）。
（3）有時他晚上看不清東西，建議他應多吃食物

B

B

（填序號）。
（4）李叔叔若將食物B長期作為主要食物，將易患

骨質疏松

骨質疏松

。