資料分析：
2008年5月12日星期一，以這川為核心的四川各地發生了8.0級特大地震。當時的慘況讓國人悲戚，因為汶川地震造成了將近7萬人遇難，近40萬人受傷，還有17，000人失蹤。但距離汶川并不算太遠的綿陽市安縣桑棗鎮桑棗中學卻締造了一個生命奇跡——當時全校師生共有2300多人，但卻無一人傷亡。地震后人們發現這奇跡是因為學校平日認真積極開展防震演練，地震發生時應急得當。……這段資料，給你帶來怎樣的啟示呢？
我的啟示：

我們應學會地震時保護自己的方法和措施

我們應學會地震時保護自己的方法和措施

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如果正在答題時，突然發生地震了，你會怎樣應對呢？（請列舉兩種合理的應對辦法。）
方法一：

從地震發生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空曠處，避開建筑物或危險物

從地震發生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空曠處，避開建筑物或危險物

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方法二：

迅速躲到課桌下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用衣物捂住口鼻

迅速躲到課桌下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用衣物捂住口鼻

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