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          閱讀材料,回答問題。
          情景一:小秦代表班級參加學校乒乓球比賽,他異常興奮和自豪。當?shù)弥磳Q去年的冠軍時,他不由自主地緊張起來,手心滿是汗。在忐忑不安中,第一輪比賽慘遭失敗,小秦瞬間情緒低落,產(chǎn)生了放棄比賽的念頭。
          (1)小秦在第一輪比賽中經(jīng)歷了怎樣的情緒波動?賽后的情緒將會給他帶來怎樣的影響?
          情景二:老師和同學們得知后,紛紛安慰小秦。
          老師:面向太陽,陰影將落在你的背后。
          同學:今天放學后我陪你去操場跑上幾圈,跑累了就洗個熱水澡,好好睡上一覺。
          (2)結合材料分析老師和同學是如何幫助小秦調(diào)節(jié)情緒的。
          情景三:第二天,小秦面帶微笑,步入賽場,頑強拼搏,最終戰(zhàn)勝對手取得了優(yōu)異成績。
          (3)“面帶微笑”屬于哪一類情緒?情緒變化在小秦身上發(fā)揮了怎樣的神奇作用?

          【答案】(1)從興奮到緊張再到低落。這樣會影響到小秦的觀念和行動,讓他因為某個小小的挫敗而止步不前。
          (2)老師告訴他要通過轉變認知評價來調(diào)節(jié)情緒;同學建議他通過轉移注意力、合理宣泄等方法來調(diào)節(jié)不良情緒。
          (3)喜;激勵小秦克服困難、頑強拼搏,最終取得了比賽的勝利。
          【解答】
          【點評】
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          發(fā)布:2024/5/23 20:38:36組卷:2引用:1難度:0.2
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