為什么參加體育鍛煉可以提升肺活量？你打算今后怎么做？

【考點】合理的鍛煉．

【答案】經常參加體育鍛煉，特別是做一些伸展擴胸運動，可以使呼吸肌力量加強，胸廓擴大，有利于肺組織的生長發育和肺的擴張，使肺活量增加。經常性的深呼吸運動，也可以促使肺活量的增長，大量實驗表明，經常參加體育鍛煉的人，可以增強呼吸功能，肺活量值高于一般人。以后，我打算堅持參加體育鍛煉，提升自己的肺活量。