如圖是小華同學的一些飲食習慣，請你幫他分析一下：

（1）從A圖看，小華若長時間不吃蔬菜，將有可能因缺乏維生素

C

C

而出現牙齦出血等癥狀。
（2）從B圖看，小華不喜歡吃魚是不良的飲食習慣，因為魚肉中含有較多易于消化吸收的優(yōu)質

蛋白質

蛋白質

，該物質是構成人體細胞的基本物質，它在小腸內被徹底分解的最終產物是

氨基酸

氨基酸

。
（3）從C圖看，小華愛吃的薯條和炸雞塊屬于高脂肪食品，含有較多的

熱量

熱量

，青少年若長期食用易患肥胖癥，請你再列舉一種高脂肪食品：

油條等

油條等

。
（4）從D圖看，小華不吃早餐就去上學，可能會出現頭暈、心慌、注意力不集中等癥狀，原因是他血液中的

葡萄糖

葡萄糖

濃度過低。
（5）小華學習了《合理膳食》后嘗試給自己設計的一份早餐如下：一塊面包、一個雞蛋、一杯鮮牛奶、適量的蔬菜和水果。其中：面包富含人體主要的能源物質是

糖類

糖類

；牛奶富含的維生素D能促進

鈣

鈣

的吸收。