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          小雨因為穿了一件比較奇特的衣服準備去奶奶家吃飯。以下是媽媽與小雨的對話。
          媽媽:你這衣服不太適合今天這場合,實在喜歡可選在拍照時穿一穿,或以后在哥哥婚禮上做伴娘穿也可以,今天是奶奶請客,有很多長輩,奶奶比較傳統。奶奶喜歡女孩子穿衣服傳統一點、整齊一點,今天絕不可以穿這件衣服去奶奶家。
          (于是小雨很生氣,把門“砰”的一聲關了起來)
          小雨:穿件衣服都不讓,……
          (小雨在房間內大發脾氣,并與媽媽大吵大鬧)
          媽媽非常地傷心:你這種做法類似用刀尖刺我心,……
          最后因為穿衣服的問題,小雨和她媽媽兩人都很不開心。
          (1)小雨因穿衣服而不開心,為表達她不開心的情緒,她采取了與媽媽大吵大鬧大發脾氣的方式,小雨的做法對嗎?用簡要幾句話說明理由。
          (2)請你用所學知識簡要說說調節情緒的方法有哪些?
          (3)如果你是小雨的好朋友,說說你安慰她的方法。

          【考點】學會調節情緒
          【答案】(1)不對;小雨不要因穿衣服而與媽媽鬧情緒,可以與媽媽溝通來化解矛盾。
          (2)改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。
          (3)a為她做些體貼的事;b做個耐心的聽眾;c設身處地,向她表示理解;d、幫助她轉移注意。
          【解答】
          【點評】
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          發布:2024/12/27 20:0:1組卷:45引用:6難度:0.3
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