心理專家建議：焦慮、緊張屬于“可回收垃圾”，只要合理利用，就可以轉化并激發潛能；絕望、抑郁屬于“有害垃圾”，會對身心發展和人際關系造成危害，需盡快排除。當我們因某些事情產生消極情緒的時候，調節情緒可以采用的方法有（ ）
①轉移注意
②隨意宣泄
③放松訓練
④恣意放縱
【考點】學會調節情緒．
【答案】B
【解答】
【點評】
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發布：2024/8/26 6:0:10組卷：12引用：2難度：0.5