七年級(jí)某班同學(xué)正在談?wù)搶W(xué)習(xí)生活，邀請(qǐng)你來(lái)參與。閱讀材料，回答問(wèn)題。
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我馬上要參加舞蹈等級(jí)考試，需要利用課后時(shí)間強(qiáng)化訓(xùn)練。可是期末考試在即，我又想抓緊復(fù)習(xí)，好煩吶！我一氣之下扔掉了舞蹈鞋、書(shū)本，還差點(diǎn)和媽媽吵了一架…… |
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我加入的籃球隊(duì)真給力！在隊(duì)里大家都是哥們，作業(yè)共享，大哥讓我干啥就干啥，而且還有大哥保護(hù)我，誰(shuí)也不敢欺負(fù)我。但是班長(zhǎng)竟然說(shuō)我不應(yīng)該繼續(xù)過(guò)這樣的球隊(duì)生活。郁悶！我以后不跟班長(zhǎng)一起玩了。 |
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我們要做情緒的主人，學(xué)會(huì)接納與調(diào)試。只有這樣，我們才可以更好地成長(zhǎng)。 |
（2）你贊同班長(zhǎng)對(duì)小超說(shuō)的話嗎？請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)說(shuō)明理由。
（3）小怡和小超表達(dá)情緒的方式會(huì)帶來(lái)怎樣的影響？請(qǐng)你聯(lián)系婷婷的話幫小怡和小超做情緒的主人。
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒；情緒的作用．
【答案】（1）怒或焦慮。
（2）贊同。因?yàn)樾〕诘幕@球隊(duì)成員之間的友誼已經(jīng)沾染上了江湖義氣，極易淪為小團(tuán)體主義。
（3）小怡和小超表達(dá)情緒的方式會(huì)影響自己的身心健康，還會(huì)影響與家人、同學(xué)之間的關(guān)系。可以采用合理宣泄、放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、與信賴的長(zhǎng)者交流等方法。
（2）贊同。因?yàn)樾〕诘幕@球隊(duì)成員之間的友誼已經(jīng)沾染上了江湖義氣，極易淪為小團(tuán)體主義。
（3）小怡和小超表達(dá)情緒的方式會(huì)影響自己的身心健康，還會(huì)影響與家人、同學(xué)之間的關(guān)系。可以采用合理宣泄、放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、與信賴的長(zhǎng)者交流等方法。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/4/29 8:6:34組卷：10引用：1難度：0.3
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