閱讀下面的材料，回答問題。
現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅包括身體、生理健康，還包括精神、心理健康，以及社會適應方面的良好狀態。當今社會競爭激烈，在校中小學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱、心理壓抑得不到一定的宣泄；另外，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更有甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。學校里各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但都與學生的心理健康水平不高、心理素質差有極大的關系。我們不但要重視學生生理健康，更要重視心理健康，學生學會自我心理調節的方法顯得越來越重要。
（1）世界衛生組織對健康的定義是：指一種身體上、

心理上

心理上

和

社會適應

社會適應

方面的良好狀態。
（2）健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛生，還要有

A

A

。
①愉快的心情
②積極向上的心態
③良好的人際關系
④個人愛好和特長
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
（3）日本大地震引發的海嘯對災區的兒童心理健康影響極大，必須對兒童的心理健康教育進行心理干預。兒童青少年心理健康的核心是

D

D

。
A.肌肉發達
B.身高正常
C.無疾病
D.心情愉快
（4）在日常生活中，每個人或多或少會出現一些情緒問題。當情緒不好時，下列哪類活動可以分散自己的注意力，使情緒得到緩解

A

A

。
A.聽音樂
B.摔枕頭、打沙包
C.自我安慰
D.大哭一場
（5）適當宣泄心中的煩惱或怒氣，可以減輕或消除負面情緒，但是要注意

B

B

。
①宣泄的對象
②宣泄的場合
③適當的方法
④想怎樣就怎樣
A.②③④
B.①②③
C.①③④
D.①②④
（6）近年來，隨著自然災害和公共安全事故的頻繁發生，生命教育、安全防范等成為舉國上下的一個熱門話題，正處于青春年華的我們，一定要遠離危險，創造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是

A

A

。
A.要求父母購買手機，方便上網和玩游戲
B.遠離地溝油，不吃地攤上的垃圾食品
C.不乘坐“三無”車輛上學、回家
D.多鍛煉身體
（7）在生活或學習中遇到挫折時，下列做法不可取的是

D

D

。
A.向朋友征求意見或尋求幫助
B.向家人訴說甚至大哭一場
C.做點別的自己感興趣的事情
D.長時間自責或怨天尤人