看電視的時候我們應該怎樣保護我們的眼睛？

【考點】養成良好的看電視習慣．

【答案】①電視機和人的距離應該是屏幕對角線長度的4～6倍。②看電視時，最好坐在屏幕的正前方。③控制看電視的時間。看電視的時間不能太長，特別是青少年，以1～2小時為宜。④在觀看過程中，要趁調換節目或廣告節目的間隙，閉上眼睛短暫休息，或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞而影響視力。⑤看電視時，屋子里的光線不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里開一盞柔和的小燈，這樣眼睛就不容易疲勞了。