讀三江源地區示意圖，參閱材料，結合所學知識，回答下列問題。

材料：三江源地區是世界上海拔最高、面積最大的高原濕地，也是世界上高海拔地區生物多樣性最集中的地區。三江源地區孕育了三大河，是我國重要的水源涵養地。近年來，三江源地區湖泊萎縮、濕地退化、徑流量減少、草地嚴重退化、水土流失加劇野生動物種類和數量銳減。同時，過度放牧、亂采濫挖等不合理活動，更是加劇了三江源地區生態環境的惡化。
（1）三江源地區的三江是指

長江

長江

、

黃河

黃河

、

瀾滄江

瀾滄江

三條河流。
（2）三江源地區主要補給水源是

高山冰雪融水

高山冰雪融水

。
（3）三江源地區湖泊萎縮、濕地退化、徑流量減少的主要原因是

全球氣候變暖，冰川萎縮

全球氣候變暖，冰川萎縮

。
（4）草原退化、水土流失加劇對A河中下游產生的不利影響是

泥沙淤積，河床抬高，容易發生水災

泥沙淤積，河床抬高，容易發生水災

。
（5）為遏制三江源地區生態環境持續惡化，可采取的具體保護措施有

休牧育草

休牧育草

（至少寫出一項）。