劉奶奶的身體狀況一直不好，請你利用所學(xué)知識(shí)，根據(jù)如下表A、B、C、D、E五種食物（各100克，除水和無機(jī)鹽以外）的主要成分，幫她擬定一個(gè)較為科學(xué)的膳食計(jì)劃。
| 食物 | 糖類/g | 脂肪/g | 蛋白質(zhì)/g | 維生素A/mg | 維生素B1/mg | 維生素C/mg | 維生素D/mg |
| A | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 13 | 12 | 0 |
| B | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 9 | 7 | 40 |
| C | 18 | 2 | 6 | 3 | 11 | 220 | 0 |
| D | 73.8 | 0.6 | 7.7 | 0 | 6 | 0 | 0 |
| E | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 43 | 10 | 14 |
B
B
（填字母）。（2）劉奶奶骨質(zhì)疏松癥，說明缺乏維生素
D
D
，建議平時(shí)多吃食物 B
B
（填字母，下同）；抵抗力降低容易生病，說明缺乏維生素 C
C
，建議平時(shí)應(yīng)多吃食物 C
C
。（3）醫(yī)生還建議劉奶奶多吃一些富含
膳食纖維
膳食纖維
的食物，有利于降低人體內(nèi)過高的血糖和血脂等，維護(hù)心腦血管健康。【考點(diǎn)】人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)；注意合理營養(yǎng)．
【答案】B；D；B；C；C；膳食纖維
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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