閱讀下面的材料，根據要求寫作。
      當今中國流行一個熱詞：內卷。什么是內卷？通俗點說，內卷就是同類的惡性競爭。上名校在內卷，就業在內卷，創業在內卷，商業經營在內卷，企業競爭在內卷，放眼全球中國發展也被內卷……有內卷就有快意勝出，就有無奈失敗。作為青少年，誰也不想接受在內卷中沉淪的命運，成為失敗的“那一個”。然而，現實常常很骨感，沒有人能保證自己一生不被內卷，從而在內卷中失敗。
      假如“內卷”降臨到你的頭上，你準備怎么應對？請寫一篇文章，表達你的思考與見解。
      要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。

【考點】材料作文．

【答案】內卷當前，理性應對     如今，“內卷”似乎已經變成人人都會不自覺提起的話題，似乎什么事情，都可以歸結到內卷上。由此帶來的焦慮、無奈等負面情緒，也充斥在聊天記錄和網絡平臺中。但是，在我們哭天搶地后，內卷的現實依然存在，并且在可以預見的時間里，不會消失。
     所以，在無法逃離的內卷面前，我們應該考慮的是能夠做些什么，才能避免“逆水行舟，不進則退”的尷尬。
     本質上，內卷是“人人不得不成為更優秀的人”。舉個例子，某學校要求碩士畢業論文的字數不少于三萬字，但有的人可以寫出十七八萬字。如此相比，真正寫三萬字的人可“太不努力、太不認真”了。
     當然也有人會說，有些內卷只是無意義的精益求精，三萬字就可以說明白的事情為什么非要湊成十七萬字的流水賬，把簡單的問題復雜化。無意義的精益求精當然是自找麻煩，但實際上，進一步看你會發現別人寫的并不是流水賬。而真正有競爭力的就是這些加時、加量，高質量地完成任務的人。
     只有足夠優秀，才能從千萬人群中凸顯出來。如今我們處于僧多粥少的時代，供大于求讓求職者的競爭愈加慘烈。也許一份普通院校畢業、能力一般的人就可以勝任的工作，會有大量海外留學背景或者名牌大學畢業的高材生及精英人士參與競爭。金字塔的頂端被削得越來越尖，上升難度加劇，人們不得不加入“卷”的浪潮，只能進一步提升自己，讓自己變得比別人更優秀。
     在內卷面前，我們需要作出判斷，用理性拒絕非理性的“競爭”，避免不必要的焦慮。最典型的是當下送孩子上輔導班，很多家長純屬是在盲目“跟風”。周圍的孩子，十個里有七八個上輔導班的，好像自己的孩子不上，就會立馬比別人差半截。如今，“雙減落地”，家長們的焦慮會減輕嗎？在內卷的鼓吹下，孩子們是能真正實現減負，還是會被送入各種藝術培訓班，展開一場素質教育的內卷？拒絕無意義的內卷，真的需要一份冷靜、理智、勇氣和自信。
     定位角色，深耕自己。要感覺到自己在真實地生活，真實地收獲，而不是為了一個指標而消耗自己地活著。我們需要知道自己想要成為什么樣的人，而不是任意被時代的條條框框改造。不能陷入時代所設定的某個標準，而是努力做好每一件自己想做的事，這些事情一點一點組成鎧甲，最終幫助我們在內卷面前刀槍不入。我們只有在自己的領域不斷深耕，做專業上的不可替代者，才能在內卷的浪潮中站住腳。坦白說，讓自己成為最優秀的人，才能抵擋得住時代對自己的塑造，才能回擊世界帶來的壓力。
     所以，朋友，改變不了外部內卷的環境，就改變自己，理智冷靜地應對競爭，腳踏實地地完善自我，讓自己由內而外散發魅力，讓自己成為“外卷者”。