【體味情感堅定自信】
2022年4月16日，太空“出差”三人組成功返回地球，在重返地球的直播中，一句“北京明白”讓一個年輕人再次徹底火出了圈。這個年輕人就是河南洛陽小伙高健。因為工作的特殊性，高健向媒體透露自己平時工作都會保持120%的精神，而我們大眾聽到的一句“北京明白”，是他們艱辛工作的一句總結。某實驗中學擬舉行“青春當有為，出彩正當時”主題活動，作為活動策劃人之一，請你完成如下任務。
（1）請你為本次活動撰寫一條青春勵志語。
（2）“北京明白”是一種正面情感，你打算通過哪些途徑來創造正面的情感體驗？
（3）“北京明白”是一種情感。情感的作用有哪些？（答出兩點即可）
（4）“北京明白”是一種自信。我們應該怎樣培養自信品質，做一個自信中國人？

【考點】情感的分類；樹立自信；自信的內涵；做自信的中國人．

【答案】（1）示例：奮斗的人生最美麗，拼搏的人生才精彩；唱響青春之歌，成就精彩人生；立志報效祖國，鑄就無悔人生；祖國強大我夢圓，愿把似火青春燃；揚起青春之帆，駛向理想彼岸。
（2）①閱讀；②幫助他人；③走進博物館或大自然；④欣賞藝術作品。
（3）這是一種美好的、積極的、正面的情感。作用：①情感是人最基本的精神需求；②情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動；③豐富、深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知；④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
（4）發現自身優勢，找到自信支點；積累成功經驗，體會成功快樂；正視自己缺點，彌補自己不足；戰勝自卑、自負等心理誤區；培養自強品質，可以讓我們更自信；相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信等等。