閱讀材料，并回答下列問題。
寒假在家的成成徹底放松了，晚上玩到很晚才睡，第二天睡到中午才醒。他常常不吃早飯，吃午飯時，也是只吃肉不吃青菜，下午邊娛樂邊吃各種零食，以致于晚飯也吃不下。運動更是幾乎沒有了，還經常向家人發脾氣。一個寒假過去了，老師發現成成變胖了，課堂上還經常沒有精神，注意力不集中。
（1）請你說說成成在寒假期間有哪些不健康的行為，并說出這些行為的危害和相應的改變方法。

不健康的行為	對身體的危害	改變方法
晚上玩到很晚才睡 晚上玩到很晚才睡	睡眠不足，傷害身心健康 睡眠不足，傷害身心健康	制定作息時間表，按時睡眠 制定作息時間表，按時睡眠
不吃早飯 不吃早飯	傷害胃腸 傷害胃腸	按時吃早飯 按時吃早飯
只吃肉，不吃蔬菜 只吃肉，不吃蔬菜	營養不均衡，影響身體發育 營養不均衡，影響身體發育	不挑食，不偏食，健康飲食 不挑食，不偏食，健康飲食

（2）下面是對成成的建議，你認為不合理的是

C

C

。
A.加強體育鍛煉，每天堅持一小時
B.制訂一個假期健康生活計劃
C.順其自然，等開學了自然就慢慢好起來