青春，是人生畫卷中最華美的篇章。伴隨著青春期的身心發育，我們的情緒發生著微妙變化，伴隨著生活經驗的不斷增加，我們的情感體驗愈加豐富。一起向未來讓我們擁抱美好青春！
【青春困惑】談到青春成長的困惑，七年級（2）班的幾名同學紛紛感慨：
小青說：“我不喜歡家人決定我的事情。可是當我遇到不能解決的事情時，首先想到的還是家人。”
小春說：“我雖然在年級生物特色作業評比中獲得一等獎，但一想到老師安排我上臺分享獲獎心得，我就好害怕。”
（1）青春的我們應如何對待這些心理困惑？
【情緒調節】某中學的心理老師收到了一封女同學來信。信中她說，因自己皮膚較黑，班上有些同學給自己取了一個“黑妹”的外號，為此，這段時間她非常生氣，甚至不想上學了。
（2）假如你是心理老師，請你從情緒調節的角度給該女同學寫一封回信。
【品味情感】為了讓我們一起在品味情感的過程中共同成長，學校打算開展一次“品味美好情感，傳遞生命正能量”的宣傳活動。
（3）請你作為本次活動的志愿者，參與完成宣傳活動的方案設計。

品味美好情感宣傳方案 目的：引導全校師生品味美好情感，傳遞情感正能量。 主題：在品味情感中成長。 具體行動：①走進博物館或大自然，感受生命世界的美妙與神奇； ②欣賞一件藝術作品，體會它表達了什么美好情感； ③ 閱讀名著； 閱讀名著； ④ 參加有意義的活動 參加有意義的活動 ……