材料：一直以來，未成年人沉迷游戲的問題都倍受社會和家長關注。部分網絡游戲充斥暴力，未成年人自控能力差，長期沉迷網絡虛擬世界，不僅會影響身心健康，還會將游戲情景帶入現實生活。國家高度重視防止未成年人沉迷網絡游戲工作，出臺了一系列的法律法規。2021年6月1日起施行的《中華人民共和國未成年人保護法》，從法律層面為未成年人的健康成長保駕護航。2021年8月底，國家新聞出版署下發《關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，進一步嚴格管理措施，堅決防止未成年人沉迷網絡游戲，切實保護未成年人身心健康。以此為背景，回答以下問題。
（1 ）聯系生活，請你說說沉迷網絡游戲有哪些危害？
（2）我們可以采取哪些方法來避免沉迷網絡游戲呢？
（3）請你設計一條防止沉迷網絡游戲的標語。