隨著中考的日益臨近，有些同學心理壓力越來越大，出現了情緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現象。針對這種現象，下列說法正確的是（ ）
①樂觀自信，以平常心面對考試可以緩解和調節考試焦慮
②嚴重的焦慮源于他人對自己的評價
③考前適度的擔心緊張是正常的心理反應
④經常自我暗示升學的重要會消除這一現象
【考點】正確面對學習壓力．
【答案】B
【解答】
【點評】
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發布：2024/4/20 14:35:0組卷：99引用：17難度：0.7
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