材料一：我們長大了，要學會自我管理，少給父母添麻煩，請你結合實際說一說，在學校、在家里、玩耍時要怎樣做才能不給父母添麻煩。
答：在學校，我要

我會把學習用品整理好，認真聽講，友愛同學，讓父母放心

我會把學習用品整理好，認真聽講，友愛同學，讓父母放心

；
在家里，我要

我要注意飲食，不吃冰的，不沉迷于電子產品，不讓父母操心

我要注意飲食，不吃冰的，不沉迷于電子產品，不讓父母操心

；
玩耍時，我要

我要注意安全，按時回家，不讓父母擔心

我要注意安全，按時回家，不讓父母擔心

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材料二：軒軒是個活潑開朗的四年級學生，近期卻有了煩惱，他坐在教室第四排卻看不清黑板上的字，原來他近視了。醫生檢查后，詢問他的生活規律，發現這是由于他長時間看電視和手機導致的。軒軒聽后后悔莫及。
（1）長時間看電視和手機，會對我們的身體帶來哪些傷害？（答出兩條即可）
答：

①導致視覺疲勞，引起近視。
②影響身體健康，使人變得懶散、麻木、消極、自閉。

①導致視覺疲勞，引起近視。
②影響身體健康，使人變得懶散、麻木、消極、自閉。

（2）看電視要養成哪些好習慣？（答出兩條即可）
答：

①電視機和人的距離以屏幕對角線的4-6倍較為合適。
②看電視半小時時間，要看一下遠方或閉眼休息。

①電視機和人的距離以屏幕對角線的4-6倍較為合適。
②看電視半小時時間，要看一下遠方或閉眼休息。