一天，17歲的賀某與家人到餐館吃飯，為爭奪椅子與顧客王某，李某發生爭執。爭吵中，賀某無名怒火起，用刀致王某重傷，李某輕傷，賀某因故意傷害，被法院判處有期徒刑三年。
閱讀材料，回答問題
（1）情緒猶如雙刃劍，會對人產生不同的作用，請說說情緒的作用是什么？
（2）當產生不良情緒時，我們有哪些方法來調控情緒呢？
（3）合理調節情緒有什么作用？
【答案】（1）①影響著我們的觀念和行動。②它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
（2）調控情緒的方法有：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。
（3）①有助于我們更好地適應環境。②有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。③可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
（2）調控情緒的方法有：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。
（3）①有助于我們更好地適應環境。②有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。③可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
【解答】
【點評】
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發布：2024/4/20 14:35:0組卷：5引用：2難度：0.2