青春，是人生畫卷中最華美的篇章。在充滿了彩色與夢幻的同時(shí)，也使青春期的我們充滿矛盾和困惑。
為擁抱美好青春，請你給大家介紹化解青春期矛盾心理的方法。

【考點(diǎn)】青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)．

【答案】我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。