“當你從內心認定某件事是討厭的或不好的時候，痛苦便產生了。”所以，你務必使積極情緒支配你的心靈，諸如寧靜、愉快，學會思考、學會觀察、學會感恩、學會信任、學會欣賞、學會贊美，以養成保持積極情緒的好習慣。這是因為（　　）
①情緒影響著我們的觀念和行動
②情緒能激勵我們克服困難、努力向上
③積極的情緒有益于人們的身心健康
④只有積極的情緒才能使我們走向成功