小麗是英語課代表，口語一直很棒，但在上周學校組織的英語口語競賽選拔中，因過分緊張，講話結結巴巴，結果第一輪就被淘汰了。而她的同伴小剛，也是首次參加比賽，但他賽前在心里默默給自己打氣“我能行”，深呼吸，很快冷靜下來，在比賽中正常發揮，取得了自己理想的成績。
（1）從小麗和小剛的經歷中，你對情緒有了哪些認識？
（2）失利后的小麗，心里充滿了愧疚，心情糟透了。老師了解到情況后，鼓勵她要振作起來，說經過這次對她不一定是壞事。失利后小麗產生了什么情感體驗？這樣的情感體驗對她的成長有什么重要意義？
（3）請你說說，情緒與情感有何區別？
（4）請你用一句話或一句詩寫出自己的青春奮斗座右銘。