中考來臨。有些同學(xué)開始出現(xiàn)不安、恐懼、焦慮……的情緒。為此，養(yǎng)成愉快的心情需要（ ）
①學(xué)會(huì)合理宣泄、懂得正確認(rèn)知評(píng)價(jià)
②隨心所欲的表達(dá)情緒
③掌握調(diào)控情緒的方法
④積極鍛煉，提高修養(yǎng)，促進(jìn)身心健康
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：13引用：1難度：0.7
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