疫情期間，居家不外出，長(zhǎng)期居家很多人感到生活單調(diào)，有些苦悶，慢慢地網(wǎng)上開始出現(xiàn)各種各樣的居家活動(dòng)：廚房里翻著花樣做美食、滿屋子散步、做瑜伽……人們這種情緒上的改變體現(xiàn)了（ ?。?br />①轉(zhuǎn)移注意
②改變認(rèn)知評(píng)價(jià)
③合理宣泄
④放松訓(xùn)練
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒．
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/7/4 8:0:9組卷：113引用：12難度：0.9