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肝臟對人體健康至關重要，具有消化、分泌、解毒等功能，被譽為“人體化工廠”。酒精主要是在肝臟中代謝，因此肝病患者不宜飲酒，以減少肝臟負擔。鎮靜劑、安眠藥等多種藥物也在肝臟中解毒。所以肝病患者使用這些藥物時應慎重。
調查發現，近年來在肥胖、吸煙、飲酒人群中，脂肪肝的檢出率較高。由于部分人群飲食結構不合理，大量攝入高脂肪、高糖食物，使肝臟中脂肪合成過多。當脂肪運出肝臟受阻，或者由于缺乏運動導致脂肪消耗過少，便會使脂肪堆積在肝臟細胞內。如果脂肪占肝重的10%以上時就可以稱為脂肪肝。患有脂肪肝后，會導致肝臟細胞功能異常，誘發心血管疾病，降低機體免疫力等，嚴重的還能引起肝癌。
（1）肝臟是人體最大的

消化腺

消化腺

，它分泌的膽汁儲存在

膽囊

膽囊

中，膽汁不含消化酶，其作用是

乳化脂肪

乳化脂肪

。
（2）酒精主要在肝臟中代謝，因此

肝病

肝病

患者不宜飲酒，以減少給它帶來的負擔。
（3）為了預防脂肪肝，請結合上述資料給出一點建議：

減少飲酒或多運動

減少飲酒或多運動

。