做一做。
當我們面對不良的誘惑，要學會拒絕。如果你的好朋友邀請你放學后去黑網吧玩網絡游戲，你該怎么拒絕？請制作一份《拒絕寶典》。

拒絕寶典
堅定拒絕	拒絕時，我可以這樣說： 1. 我不喜歡玩網絡游戲 我不喜歡玩網絡游戲 2. 歡玩網絡游戲上癮，我們得注意 歡玩網絡游戲上癮，我們得注意 3. 玩網絡游戲不利于我們健康成長，玩點別的吧 玩網絡游戲不利于我們健康成長，玩點別的吧
說明理由	1. 網絡游戲不利于我們健康成長 網絡游戲不利于我們健康成長 2. 選擇課余生活，既要注重個人的興趣和愛好，又要注重活動的意義和價值 選擇課余生活，既要注重個人的興趣和愛好，又要注重活動的意義和價值 3. 歡玩網絡游戲不能給我創造鍛煉和成長的機會。 歡玩網絡游戲不能給我創造鍛煉和成長的機會。
言行一致	我會做到： 1. 我堅決不玩網絡游戲 我堅決不玩網絡游戲 2. 選擇一些有意義，有價值，利于自己成長的課余活動 選擇一些有意義，有價值，利于自己成長的課余活動 3. 選擇課余生活要處理好課內學習與課余生活的關系 選擇課余生活要處理好課內學習與課余生活的關系

請制作一張簡潔的《拒吸第一口煙》宣傳畫。