關于情緒調節的方法，下列分類正確的是（ ）
①考試前通過深呼吸來緩解壓力
②遇到煩心事時出去吃頓美食
③通過寫日記分析原因排解不良情緒
④心情不好時聽自己喜歡的音樂
⑤壓力大時去健身房練練瑜伽
【考點】學會調節情緒．
【答案】D
【解答】
【點評】
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發布：2024/4/20 14:35:0組卷：2引用：1難度：0.6