觀察如圖漫畫，回答下列問題。
（1）漫畫一、漫畫二的表情分別反映了哪種基本情緒？
（2）我們調節情緒的有效方法有哪些？
（3）你打算怎樣使自己成為一個擁有美好生活情感的人？
【答案】（1）喜；怒。
（2）改變認知評價：轉移注意：合理宣泄；放松訓練等。
（3）我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。（或者①完成一項自己喜歡的活動。①欣賞藝術作品。②幫助他人。③走進博物館或大自然。）
（2）改變認知評價：轉移注意：合理宣泄；放松訓練等。
（3）我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。（或者①完成一項自己喜歡的活動。①欣賞藝術作品。②幫助他人。③走進博物館或大自然。）
【解答】
【點評】
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發布：2024/6/27 10:35:59組卷：4引用：2難度：0.3