《國家學生體質健康標準》規定“引體向上”是初中男生必測項目,理解其中的原理能幫助制定科學的訓練方法。

(1)引體向上可以同時鍛煉多塊肌肉。據圖甲分析,引體向上時,背闊肌 收縮收縮(填“收縮”或“舒張”),牽引肱骨繞 關節關節活動,使軀體向上臂方向靠攏。要完成圖乙動作不僅要靠 運動運動系統來完成,還需要其它系統如 神經神經系統的調節。
(2)隨著運動量的增加,肋間肌、膈肌和心肌的收縮頻率加快,使呼吸頻率和血液循環速度提高,以滿足肌肉細胞對氧氣和營養物質的需要。說明運動所需的能量,有賴于呼吸系統、循環系統和 消化消化系統等系統的配合。如圖丙能正確表示血液流經骨骼肌時氧含量變化的是 BB(填字母)。
(3)骨在運動系統中承擔著“杠桿”作用這與骨具有較強的韌性和硬度密切相關。為了研究骨的韌性和硬度與運動的關系,研究者用大鼠進行了為期六周的運動實驗實驗處理及結果如下表所示。
不運動組 | 低強度運動組 | 高強度運動組 | |
骨重量(g)[骨硬度指標] | 1.08 | 1.23 | 1.06 |
最大負荷量(N)(骨強度指標] | 109.64 | 110.23 | 94.54 |
彈性撓度(mm)(骨韌性指標] | 0.41 | 0.5 | 0.46 |
不運動組
不運動組
,根據實驗結果得出的結論是 低強度運動有利于增強骨的韌性和硬度
低強度運動有利于增強骨的韌性和硬度
。【答案】收縮;關節;運動;神經;消化;B;不運動組;低強度運動有利于增強骨的韌性和硬度
【解答】
【點評】
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