每個人都有調節情緒的方法，以下判斷正確的是（ ）
| 案例 | 方法 | |
| A | 小陳考試成績下降，心情不悅，自己去操場上散步 | 放松訓練 |
| B | 媽媽偷看小李日記，小李生氣，與媽媽大吵了一架 | 合理宣泄 |
| C | 小美在學校住宿時，十分想家，與舍友傾訴、談心 | 轉移注意 |
| D | 小東被老師批評后，自我省察，理解老師良苦用心 | 改變認知評價 |
【考點】學會調節情緒．
【答案】D
【解答】
【點評】
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發布：2024/5/1 8:0:8組卷：126引用：6難度：0.7
| 案例 | 方法 | |
| A | 小陳考試成績下降，心情不悅，自己去操場上散步 | 放松訓練 |
| B | 媽媽偷看小李日記，小李生氣，與媽媽大吵了一架 | 合理宣泄 |
| C | 小美在學校住宿時，十分想家，與舍友傾訴、談心 | 轉移注意 |
| D | 小東被老師批評后，自我省察，理解老師良苦用心 | 改變認知評價 |