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果糖是一種天然存在于水果和蜂蜜中的糖類。隨著技術的進步，果糖可以通過玉米淀粉水解進行工業化生產，近年來被廣泛地應用在飲料、奶茶、糕點等食品中。
關于食物中的糖類，可能我們更熟悉的是葡萄糖。細胞進行基本生命活動離不開葡萄糖。當人體從食物中獲得大量葡萄糖時，血糖濃度上升。血糖達到一定濃度時，會引起下丘腦內腹側的興奮，產生飽腹感，停止進食活動。這種飽腹感相當于給我們帶來一個提示信號。但是研究發現食物中的果糖不會引起這樣的反應，果糖比其他糖類更易降低機體對胰島素的敏感性，會增加糖尿病患病風險。
科學家們在研究中發現喂食高果糖飲食時，小鼠的小腸絨毛結構發生了改變，體內脂肪含量增加。
可見，果糖與肥胖、糖尿病等疾病存在一定的關系。為什么果糖作為天然存在于食物中的糖類，過量攝入卻帶來不利影響呢？研究人員推測從進化角度來看，在果實成熟的秋季，動物食用大量果糖有利于獲得更多的營養，以安全的度過冬天。也就是說，果糖本不是一年四季都可以隨意獲得，而是在特定的季節才可以享用。但是，現代食物中果糖廣泛存在，我們可以隨時享用，無形中增加了果糖攝入過量的幾率。
世界衛生組織在《成人和兒童糖攝入量指南》中指出，應限制游離糖（如果糖、葡萄糖等）的攝入。來自添加糖的熱量不能超過每天總熱量的10%，最好控制在5%以下。特別是糖尿病患者每天水果的攝入量，應該控制在200克以內。
希望這些科學研究的結論，能夠讓大家改變生活方式，適量攝入糖類，健康生活。

組別	小腸絨毛顯微圖像
飼喂清水
飼喂高果糖玉米糖漿

（1）

糖類

糖類

是維持生命活動所需能量的主要來源。
（2）結合文中信息，以下說法錯誤的是

B

B

。
A.果糖大量存在于水果、蜂蜜等天然食物中
B.果糖可以作用于神經系統，引發飽腹感
C.棕熊在秋季大量食用漿果，有助于囤積脂肪
D.糖尿病人更應該限制每日水果、飲料的攝入
（3）給小鼠飼喂高果糖玉米糖漿4周后，在顯微鏡下觀察了小腸絨毛形態，結果如表。
①該實驗的變量是

高果糖玉米糖漿

高果糖玉米糖漿

。
②由圖可知，飼喂高果糖玉米糖漿組小鼠小腸絨毛發生的結構變化有

長度增加

長度增加

和

排列變密

排列變密

等，從而增大吸收面積，小鼠體重

增加

增加

。
（4）“果糖本身并沒有危害，只是要適度攝入?！贬槍@一觀點，請提出一條在日常生活中可行的措施

控制含糖飲料的飲用等（合理即可）

控制含糖飲料的飲用等（合理即可）

。