閱讀《做青春賽道上的奮力奔跑者》一文，回答問題。
做青春賽道上的奮力奔跑者      ①青春，一個蘊含無窮想象的詞語，一段擁有無限可能的時光；奔跑，一個給人向上力量的動作，一種催人昂揚向前的姿態(tài)。
      ②奔跑在青春賽道上的身影有多美？北京冬奧會上，“一鳴驚人”的蘇翊鳴、“一跳圓夢”的徐夢桃、“龍騰虎躍”的李文龍等運動健兒，在冰雪賽道上給出答案。“當青春的熱血與賽場的冰雪相逢，碰撞出的不僅是夢想的火花更是奔跑向前的姿態(tài)。”有網(wǎng)友這樣留言。
      ③奔跑在青春賽道上的身影有多美？沖在疫情防控一線的醫(yī)務人員、奮戰(zhàn)在軍事科研前沿的研究人員、巡邏在波峰浪谷的執(zhí)勤官兵……在履行使命的賽道上，一個個奔跑的身影給出答案。“‘最美逆行’里的奔跑，讓人心暖、心堅。”有網(wǎng)友如此跟帖
      ④“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙……”當年，27歲的李大釗創(chuàng)作的《青春》，讓無數(shù)青年讀后熱血沸騰。沖鋒陷陣的無畏奔跑，夜以繼日的趕超實干，讓中華民族追回了“失去的二面年”：黃繼光面對火舌的縱身一躍，歐陽海面對險情的舍命一推……無數(shù)英雄舍生忘死的挺身而出，為人民軍隊立起威武之師、文明之師的形象。歲月奔流不息，奔跑永不停歇。在青春的賽道上，一批批充滿救國報國強國志氣的優(yōu)秀青年，在從“風雨如磐暗故園”的年代跑出青春奮進足跡的同時也用身后灌滿汗水的腳窩證明了奔跑的力量。
      ⑤時間之河川流不息，每一代青年都有自己的際遇和使命，都要在自己所處的時代條件下謀劃人生、創(chuàng)造歷史。
      ⑥新征程上，廣大青年只有跑起來、干起來，把愛國之情、強國之志、報國之行統(tǒng)一起來，才能大有可為、大有作為。這是“長江后浪推前浪”的歷史規(guī)律，也是“一代更比一代強”的青春責任。然而也應該看到，當前廣大青年不僅面臨著難得的建功立業(yè)機遇，也面臨著“天將降大任于是人”的磨練和考驗，跑出新時代需要的速度并非易事。“青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安。”廣大青年只有做起而行之的行動者、奮斗者、進取者，在青春的賽道上奮力奔跑方能踏平坎坷、一往無前，做出一番成績、干出一番事業(yè)。
      ⑦選準了方向，前進才不會迷茫；走對了路，前方才能越跑越寬廣。賽道如果選錯了，跑得越快越有害。廣大青年只有不斷筑牢信仰之基，補足精神之鈣把穩(wěn)思想之舵。才能在奔跑中“不被亂花迷眼，不被浮云遮眼。”只有奮力奔跑經(jīng)得住磨難、受得了痛苦、耐得住寂寞。才不會被時代淘汰。實踐啟示我們，只有提振了“一日不為、三日不安”的責任心，激發(fā)了“時不我待、只爭朝夕”的緊迫感，奮斗的征途才會通向理想的彼岸。
      ⑧作家王蒙在《青春萬歲》中寫道：“在生活中我快樂地向前，多沉重的擔子我不會發(fā)軟，多嚴峻的戰(zhàn)斗我不會丟臉。”任何夢想都是在堅持奮力奔跑中實現(xiàn)的。沒有“咬定青山不放松”的定力，沒有“千磨萬擊還堅勁”的韌勁，就可能在攀登時頂不住壓力，在長跑中耐不住寂寞。“登山不以艱險而止，則必臻平峻嶺矣。”不留戀“快活三里”，像巴金在《做一個戰(zhàn)士》中寫的那樣，“他看定目標，便一直向前走去。他不怕被絆腳石摔倒，沒有一種障礙能使他改變心思”，就能在持續(xù)奔跑中釋放屬于自己的那束強光，點亮精彩人生路。
（1）本文的中心論點是什么？
（2）第③段采用了什么論證方法？有什么作用？
（3）概括說一說，要如何做青春賽道上的奮力奔跑者。
（4）材料一和材料二哪一個可以做第⑥段的事實論據(jù)并說出理由。
      材料一：黃文秀北大碩士畢業(yè)回到鄉(xiāng)村，奔走在鄉(xiāng)間。幫助村民走上富裕之路，因公殉職不到30歲。
      材料二：袁隆平90歲仍在奔走在田間地頭，不斷研究雜交水稻高產(chǎn)問題，只為實現(xiàn)心中的夢想。