根據(jù)下面的“平衡膳食寶塔”解決問題。
（1）下面的說法中，對的畫“√”，錯的畫“×”。
①米飯在“平衡膳食寶塔”的最底層，脂肪在“平衡膳食寶塔”的最頂層。

√

√

②“平衡膳食寶塔”層級越高的食物營養(yǎng)越豐富。

×

×

③脂肪和蛋白質(zhì)在“平衡膳食寶塔”的上面，占的空間較小，說明這些食物每餐不要多吃。

√

√

④米、面和水果在“平衡膳食寶塔”的下面，說明這些食物對體不重要。

×

×

⑤“平衡膳食寶塔”告訴我們，人體對不同種類食物的需求量是不同的。

√

√

（2）人每天攝取最多的食物應(yīng)該是

谷類

谷類

，這類食物含有豐富的

糖類

糖類

。
（3）人每天攝取最少的食物應(yīng)該是

油脂類

油脂類

，這類食物含有豐富的

脂肪

脂肪

。
（4）青少年正是長身體的時候，因此每天應(yīng)適量攝取含

蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)

豐富的食物，這些食物在“平衡膳食寶塔”從下到上的第

3

3

層和第

4

4

層。