《國家學生體質健康標準》規定“引體向上”是初中男生必測項目，理解其中的原理能幫助制定科學的訓練方法。
（1）引體向上可以同時鍛煉多塊肌肉。據圖甲分析，引體向上時，背闊肌 收縮收縮（填“收縮”或“舒張”），牽引肱骨繞關節活動，使軀體向上臂方向靠攏。如圖乙，表示 屈肘屈肘（填“屈肘”或“伸肘”）動作。結構①表示 肱二頭肌肱二頭肌，在圖乙中處于收縮狀態。
（2）如果動作不規范，且未進行熱身運動的情況下容易造成脫臼，結合丙圖所示分析，脫臼是關節頭從[dd]關節窩關節窩里滑脫出來。一般情況下，關節腔內的滑液和[ee]關節軟骨關節軟骨能減少運動時兩骨之間摩擦，這些結構都能使我們在運動過程中免受傷害。
（3）隨著運動量的增加，肋間肌、膈肌和心肌的收縮頻率加快，使呼吸頻率和血液循環速度提高，以滿足肌肉細胞對氧氣和營養物質的需要。說明運動并不是僅靠運動系統來完成的，還需要呼吸系統、循環系統和消化系統等系統的配合。如圖丁能正確表示血液流經骨骼肌時氧含量變化的是 BB（填字母）。
（4）骨在運動系統中承擔著“杠桿”作用這與骨具有較強的韌性和硬度密切相關。為了研究骨的韌性和密度與運動的關系，研究者用大鼠進行了為期六周的運動實驗，實驗處理及結果如下表所示。
| 不運動組 | 低強度運動組 | 高強度運動組 | |
| 骨重量（g）【骨硬度指標】 | 1.08 | 1.23 | 1.06 |
| 最大負荷量（N）【骨強度指標】 | 109.64 | 110.23 | 94.54 |
| 彈性撓度（mm）【骨韌性指標】 | 0.41 | 0.5 | 0.46 |
低強度運動能夠更好地改善骨發育情況
低強度運動能夠更好地改善骨發育情況
。【答案】收縮；屈肘；肱二頭肌；d；關節窩；e；關節軟骨；B；低強度運動能夠更好地改善骨發育情況
【解答】
【點評】
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發布：2024/4/20 14:35:0組卷：58引用：1難度：0.3
相似題
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1．如圖所示是骨骼肌和關節模式圖，請據圖回答．
（1）A圖中，完成托起啞鈴動作必須在的支配下由肱二頭肌，同時，肱三頭肌來共同完成．
（2）B為肘關節，在托起啞鈴動作中的作用是．
（3）B圖中關節軟骨的作用是減少骨之間的．
（4）肱二頭肌收縮需要的能量來自作用釋放的能量．發布：2024/11/7 8:0:2組卷：4引用：1難度：0.5 -
2．請根據以下幾種動物的圖示回答問題：看圖答題
（1）一塊骨骼肌包括和兩部分，它具有收縮的特性。
（2）①表示，在圖A中處于狀態，而同時②則處于狀態；在圖B中，①和②的狀態分別是和。
（3）當提重物時①、②的狀態是，當雙臂自然下垂時①、②的狀態是。發布：2024/11/9 8:0:6組卷：12引用：1難度：0.4 -
3．圖為骨骼肌與關節的模式圖，分析回答下列問題：
（1）圖A中，完成托起啞鈴的動作必須在的支配下，由肱二頭肌，同時，肱三頭肌來共同完成。
（2）圖B表示肘部的關節。在完成托起啞鈴的動作時，關節的作用是。
（3）圖B中，關節軟骨的作用是。
（4）從圖A中可以看出，肱二頭肌附著在上。發布：2024/11/7 8:0:2組卷：18引用：3難度：0.3