如圖為你提供了四個相關的問題情景，請你運用“合理營養”的知識回答下列問題：

（1）糖類能為人體提供

能量

能量

，所以圖甲中的小朋友可能是因為沒吃早餐，體內糖類供應不上，而導致頭暈現象。為了避免圖甲現象的發生，你應該怎樣做？

一日三餐按時進餐，并做到早餐、午餐和晚餐的能量攝入比例分別占30%、40%、30%左右

一日三餐按時進餐，并做到早餐、午餐和晚餐的能量攝入比例分別占30%、40%、30%左右

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（2）圖乙中的小朋友牙齦出血，是由于該小朋友挑食，可能缺乏

維生素C

維生素C

所致。你應該建議他多吃

新鮮的水果和蔬菜

新鮮的水果和蔬菜

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（3）看了圖丙中的情景，你最想對這位偏食小朋友說的一句話是：

為了能夠健康成長，應該做到：合理安排一日三餐，合理搭配各種食物，不挑食，不偏食

為了能夠健康成長，應該做到：合理安排一日三餐，合理搭配各種食物，不挑食，不偏食

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（4）你對圖丁情景中的爺爺的一條最佳建議是：

飲食應該清淡少鹽

飲食應該清淡少鹽

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