美國硅谷是一個人才濟濟的地方，但是工作競爭壓力也非常大，經常有裁員的事情發生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時期，失業者的血壓也升高，在獲得新工作后，血壓又下降，根據以上現象回答下列問題：
（1）裁員期間，造成有些雇員猝死的重要原因是

精神壓力過大，影響了身體健康，從而導致猝死

精神壓力過大，影響了身體健康，從而導致猝死

。雇員失去工作和得到新工作時的血壓變化表明

心理

心理

健康對身體健康有影響。
（2）假如你是一名硅谷的科研人員，如果被解雇，你會如何調節自己，以避免上述現象發生？

找合適的理由安慰自己，或找朋友傾訴等，在采取上述做法的同時，積極尋找新的工作

找合適的理由安慰自己，或找朋友傾訴等，在采取上述做法的同時，積極尋找新的工作

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