五一放假，小明去看望外婆5天后返回，發現家中電能表示數由317.4kW?h變為如圖所示示數。經檢查，家中除電視機和機頂盒處于待機狀態，其它用電器均已關閉，則在這5天內電視機和機頂盒消耗的電能是

1.2

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kW?h,這些電能相當于完全燃燒

0.108

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m³天然氣放出的熱量（q_天然氣取4×10⁷J/m³）；請你說出生活中一種節約用電的具體做法

人走燈滅

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