每年秋天，北京國際馬拉松賽都是首都北京的一道亮麗風景。參加馬拉松比賽的賽前早餐要以清淡為主；賽中要調整好呼吸，注意補充水分；賽后要迅速保溫、補水等。如圖為人體部分生理活動示意圖，請分析作答：
（1）跑步過程中，人體在進行過程①時，膈頂部

下降

下降

（填“上升”或“下降”），肺泡中的氧氣需透過

肺泡壁和毛細血管壁

肺泡壁和毛細血管壁

才能進入血液。氧氣進入血液后，需先后經過

b→d→a→c→e

b→d→a→c→e

（用下列序號和箭頭表示）才能輸送到運動員的腿部肌肉處毛細血管網。
a.左心室
b.肺靜脈
c.主動脈
d.左心房
e.各級動脈
（2）運動員在運動過程中，尿素排出體外的途徑有

④和⑤

④和⑤

（填序號）。
（3）運動員尿液的形成過程中，葡萄糖從離開血液又回到血液經過的結構依次是腎小球→

腎小囊（腔）→腎小管

腎小囊（腔）→腎小管

→腎小管周圍的毛細血管網。
（4）比賽前，選手們非常興奮，心跳加快，血壓升高，這是受到

腎上腺素

腎上腺素

（填激素名稱）分泌增加的影響。